¿CÓMO EVITAR QUE EL ALCOHOL EN GEL TE PRODUZCA DERMATITIS IRRITATIVA?

La cuarentena por COVID-19 cambió los hábitos de todos. Es una etapa compleja y requiere de esfuerzo para protegerse. No hay que olvidarse que la piel es la primera barrera de protección y cuidarla te ayudará a mantenerte saludable.

El Servicio de Dermatología te presenta algunos consejos que pueden ayudarte a evitar una dermatitis irritativa:

  • Evitá el uso de anillos y pulseras. Ya que pueden irritar la piel, además de que conservan la humedad. 
  • Priorizá lavar tus manos con agua y jabón neutro durante 30 o 40 segundos luego de realizar compras, antes de las comidas y luego de ir al baño. Luego, aplicá una crema hidratante.
  • Evitá el uso de alcohol en gel “en exceso”. Usarlo solo en casos que no tengas acceso al lavado con agua y jabón.
  • Realizá duchas cortas con agua tibia y procurá secarte bien.
  • Podés utilizar jabones neutros, aceites de ducha o reemplazos de jabón.
  • Humectate la piel. Escogé cremas blancas y sin perfumes y aplicalas por lo menos una vez al día, después del baño. Recordá que estamos en cuarentena, y que al igual que debemos evitar los besos y los abrazos, las cremas que usás deben permanecer bien cerradas y, lo más importante, no debés compartirlas.
  • Utilizá ropa de algodón, hilo o jeans en contacto con la piel.
  • Al realizar la limpieza de tu hogar, evitá el contacto con sustancias químicas, detergentes y lavandina de manera directa. Utilizá guantes de algodón y sobre estos los de vinilo o nitrilo. Es importante que mantengas tu piel seca y libre de agresiones.
  • Los profesionales de salud que usen elementos de protección personal (EPP), como barbijo, cofia y máscara, deben mantener la piel hidratada para evitar dermatitis y lesiones.